エルセーヌの痩身エステ体験談!

エルセーヌの痩身エステ500円を体験しました。

あまり自分自身の体系を太っているように感じたことはないですが、500円なので安いしどんなことをやってくれるのか興味があり予約をしました。

まず、予約時一つ気になったのは、500円という値段だからか施術時のショーツは持参するようにお願いされました。

どんなに安価でもショーツの一枚位出してくれても良いように思います。
実際、施術でびしょびしょになり、手洗いで洗いました。
予約当日、カウンセリングを受け、鏡を前にして自身の写真を何枚か取られました。
後姿をしっかりと見ることはないのでたるみや歪みを把握出来、とてもよい機会になりました。

実際、エステティシャンの方が余分なお肉がどこに付いていて、ここのたるみが引き上げられるとスッキリしますよ、などど私自身の身体を用いて説明してくださったのが大変分かりやすかったです。
顔のたるみ
実際の施術ですが、500円ということもあり本来やるべき施術の半分以下のことしかしてもらえませんでした。

岩 盤ドームのようなものに入り汗を流し、気になる部位をグイグイとマッサージされました。結構強めのマッサージなので痛く感じましたが、これは回を重ねるご とに痛くなくなってきます、という説明を受けました。
ゆっくりできる施術ではなく、実際の施術時間は20分くらいだったでしょうか。
カウンセリングの時間 が大半でした。

それと同時に脳内に痩せる仕組みを作る、ということで不思議なビデオを見ながら施術を受けていました。これにはとても違和感を覚えました。

施術部屋は個室ではなく、大部屋で施術されていたので結構周りの目が恥ずかしく感じました。
エルセーヌはどこも個室はないそうで大部屋だそうです。
1度の施術でほんの少し効果が出ましたが大きなサイズの変化はありませんでした。
ここから最後の勧誘が始まりますが、何より値段が高いのが根強い印象として残っています。
例えこの施術が良かったとしてもOLや主婦の方が通うのには結構ハードルが高いように思いました。
中々、帰してくれなかったので次の予約をとって帰りましたが、その日中にキャンセルをしました。
オペレーターの方は慣れているようで特に何も言われずに終わりました。
本当に痩せたい、変わりたいという方には、食事指導等もあるそうなので、こういう力を借りて行うのも良いと思いました。

セルフリンパマッサージ

私はセルフリンパマッサージを行っています。
セルフリンパマッサージを行うことで全身の血行が良くなり、身体のむくみや顔のくすみが取れるのはもちろん、スッキリ軽くなります。
やり方はとっても簡単です。
よく私はお風呂上りにクリームを塗るタイミングで行っていますが、時間関係なく、いつでも出来ます。
全身にクリーム、またはオイルを塗り、心臓に向かって撫でるようにマッサージをしていきます。
身体にクリーム等を塗るのに抵抗がある方は、ボディーソープがついている状態でマッサージをすれば滑りも良くなっているので、お風呂の中で行ってもいいと思います。
マッサージをする時ですが、特に力を入れる必要はありません。
撫でるだけでもリンパが流れるので、さするような感じで流すだけでも効果はあります。しかし、それだけだと何だか物足りないという方は、少し強めの力でグイグイやるといいかもしれません。

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実際、私自身もむくみを感じるふくらはぎや冷えが強い足先などは、少し強めの力で行っています。
後は、少しお肉が気になるところはグイグイとやっています。最初、流れが悪いと痛く感じますが、だんだんと気持ちよくなってくるので私はやみつきです。
顔の場合は、あまり強くやりすぎると摩擦でシワの原因になってしまいますので、撫でるように身体と同様心臓に向かって優しく行っています。この時のポイントは首筋や鎖骨も一緒に流すとより効果的です。
マッサージ後は顔のむくみも取れますし、目も心なしか少し大きくなっているように思います。
流すことで老廃物も取ってくれるので吹き出物も出来にくくなります。
是非一度試してみてください。